Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Brood met pindakaas, appel & honing

  • 5 minuten
  • 1 persoon
497 kcal per persoon
Eiwitten
19g Eiwitten
Kh
57g Kh
Vetten
21g Vetten
Vezels
11g Vezels

Ingrediënten

  • 2 boterhammen, volkoren
  • 1 appel
  • 2 eetlepels pindakaas (40 g)
  • 1 snufje kaneel (1 g)
  • 1 theelepel honing (8 g)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Rooster het brood.
  2. Was ondertussen de appel, verwijder het klokhuis en snijd in dunne plakjes.
  3. Besmeer beide sneetjes brood met pindakaas. Verdeel de appel over één snee, bestrooi met de kaneel en besprenkel met de honing. Leg de andere snee brood erop.
  4. Snijd het brood doormidden en serveer direct.

Tip van FitChef

1. Ook lekker met peer of wat citroenrasp. 
2. Maak er eens een 'tosti' van als je een grill/sandwichmaker hebt.