Nieuw!
Brood met zuivelspread, rauwe ham, tomaat & geraspte kaas
Brood met zuivelspread, rauwe ham, tomaat & geraspte kaas
300kcal Per persoon
19g Eiwitten
30g Kh
12g Vetten
6g Vezels
Ingrediënten
- 1 tomaat
- 2 boterhammen, volkoren
- 1 eetlepel zuivelspread (20 g)
- 2 plakken rauwe ham
- 10 gram geraspte kaas, 30+
Zo maak je dit recept
- Snijd de tomaat in plakjes. Besmeer het brood met de zuivelspread en breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel de plakjes tomaat en de rauwe ham over het brood. Bestrooi met de geraspte kaas.
Tip van FitChef
1. Het is lekker om wat Italiaanse kruiden door de zuivelspread te mengen.
2. Vervang de geraspte kaas door Parmezaanse kaas.
