Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met pindakaas, appel, kaneel & honing

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Brood met pindakaas, appel, kaneel & honing
497kcal Per persoon
Eiwitten
19g Eiwitten
Kh
57g Kh
Vetten
21g Vetten
Vezels
11g Vezels

Ingrediënten

  • 2 boterhammen, volkoren
  • 1 appel
  • 2 eetlepels pindakaas (40 g)
  • 1 snufje kaneel (1 g)
  • 1 theelepel honing (8 g)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Rooster het brood.
  2. Terwijl het brood roostert, was de appel, verwijder het klokhuis en snijd deze in dunne plakjes.
  3. Smeer de pindakaas op het brood.
  4. Leg de appelplakjes op één helft van de pindakaas-boterham. Strooi kaneel over de appelplakjes en besprenkel met honing.
  5. Leg de andere snee brood met pindakaas erop.
  6. Snijd de sandwich doormidden en serveer meteen.

Tip van FitChef

Onderweg? Neem het brood met pindakaas mee verpakt in plastic folie.