Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met rosbief & yoghurtsausje

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Brood met rosbief & yoghurtsausje
198kcal Per persoon
Eiwit
15g Eiwit
Koolhydraten
28g Koolhydraten
Vet
3g Vet
Voedingsvezel
5g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 20 ml halfvolle yoghurt
  • 1 theelepel mosterd
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 plakken rosbief
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Meng de yoghurt met de mosterd in een bakje.
  2. Smeer de boterhammen in met het yoghurtsausje.
  3. Verdeel de rosbief over het brood en breng op smaak met peper en wat zout.

Tip van FitChef

Onderweg? Neem het brood mee in plastic folie.