Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Brood met zuivelspread, zalm & sinaasappel

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Brood met zuivelspread, zalm & sinaasappel
410kcal Per persoon
Eiwit
21g Eiwit
Koolhydraten
40g Koolhydraten
Vet
18g Vet
Voedingsvezel
8g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 sinaasappel
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 eetlepels zuivelspread
  • 50 gram gerookte zalm
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Schil de sinaasappel en snijd deze in partjes.
  2. Besmeer de boterhammen met de zuivelspread. Leg de plakjes zalm en tot slot de sinaasappelpartjes erop. Breng naar wens op smaak met peper en zout.
  3. Serveer het brood op een bord.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Verpak het brood met de zuivelspread en zalm in folie.
2. Ook lekker met wat plakjes radijsjes en verse dille.