Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Crackers met cottage cheese, peer & rauwe ham

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Crackers met cottage cheese, peer & rauwe ham
373kcal Per persoon
Eiwit
22g Eiwit
Koolhydraten
50g Koolhydraten
Vet
9g Vet
Voedingsvezel
7g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 peer
  • 2 crackers, volkoren
  • 2 eetlepels cottage cheese
  • 4 plakken rauwe ham
  • 2 theelepels honing
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de peer in partjes.
  2. Besmeer de crackers met de cottage cheese. Leg de rauwe ham en partjes peer erop en druppel de honing erover.

Tip van FitChef

Hak wat walnoten fijn en verdeel deze samen met wat takjes verse tijm over de crackers.