⏰ Tijdelijk 42% korting op jaarabonnement!

10d18u31m09s

Crackers met hummus & cottage cheese

Premium

Start met je eerste weekmenu!

  • 5 minuten
  • 1 persoon
303kcal Per persoon
Eiwit
12g Eiwit
Koolhydraten
24g Koolhydraten
Vet
18g Vet
Voedingsvezel
7g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 2 zongedroogde tomaten
  • 2 crackers, volkoren
  • 2 eetlepels hummus
  • 2 eetlepels cottage cheese
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de zongedroogde tomaatjes in reepjes.
  2. Bestrijk de crackers met hummus. Verdeel de cottage cheese over de crackers en bestrooi met peper en zout. Leg de zongedroogde tomaatjes erbovenop.

Tip van FitChef

1. Ook lekker met kappertjes of stukjes zwarte olijf.
2. Onderweg? Neem de hummus en cottage cheese mee in een afsluitbaar bakje. Neem de crackers apart mee.