Name: Crackers met hummus & olijven
Prep time: 5 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 4 zwarte olijven; 2 eetlepels hummus; 2 crackers, volkoren

5 minuten
1 persoon

Crackers met hummus & olijven

246kcal Per persoon

6g Eiwit

21g Koolhydraten

15g Vet

6g Voedingsvezel

Ingrediënten

4 zwarte olijven
2 eetlepels hummus
2 crackers, volkoren

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Halveer de olijven.
Verdeel de hummus over de crackers en schep de olijven erop.

Tip van FitChef

Eet je buiten de deur? Verpak de crackers in folie en neem mee.

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Crackers met hummus & olijven

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Crackers met kalkoenfilet, avocado & tomaat

Crackers met geitenkaas & peer

Salade met kikkererwten, abrikozen & appel

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Crackers met kalkoenfilet, avocado & tomaat

Crackers met geitenkaas & peer

Salade met kikkererwten, abrikozen & appel

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!