Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Crackers met hummus & olijven

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Crackers met hummus & olijven
246kcal Per persoon
Eiwitten
6g Eiwitten
Kh
21g Kh
Vetten
15g Vetten
Vezels
6g Vezels

Ingrediënten

  • 4 zwarte olijven
  • 2 eetlepels hummus (40 g)
  • 2 crackers, volkoren
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Halveer de olijven.
  2. Verdeel de hummus over de crackers en schep de olijven erop.

Tip van FitChef

Eet je buiten de deur? Verpak de crackers in folie en neem mee.

Verwante recepten

Crackers met maïs-komkommersalade

Crackers met maïs-komkommersalade

  • 5 min.
  • 1 pers.
Crackers met rosbief & tomaatjes

Crackers met rosbief & tomaatjes

  • 3 min.
  • 1 pers.
Crackers met geitenkaas & peer

Crackers met geitenkaas & peer

  • 3 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag