Nieuw!
Gerookte kip met bonen, edamame & olijven
Gerookte kip met bonen, edamame & olijven
302kcal Per persoon
26g Eiwitten
9g Kh
18g Vetten
11g Vezels
Ingrediënten
- 60 gram gerookte kipfilet
- 50 gram zwarte bonen
- 75 gram edamame bonen
- 6 zwarte olijven
- ½ citroen
- 1 eetlepel (olijf)olie (10 ml)
Zo maak je dit recept
- Snijd de gerookte kipfilet in plakjes. Spoel de zwarte bonen en edamame in een vergiet af met koud water. Snijd de olijven in dunne plakjes.
- Rasp de schil van de citroen.
- Meng de gerookte kip op een bordje met de bonen, edamame, olijven en olie. Besprenkel met 1 el citroensap en wat citroenrasp. Breng op smaak met peper en zout.
Tip van FitChef
Serveer de gerookte kip met wat verse peterselie.
