Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Gerookte kipfilet met bonen, feta & olijven

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Gerookte kipfilet met bonen, feta & olijven
281kcal Per persoon
Eiwit
25g Eiwit
Koolhydraten
7g Koolhydraten
Vet
17g Vet
Voedingsvezel
5g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 80 gram gerookte kipfilet
  • 50 gram zwarte bonen
  • 20 gram witte kaas (feta)
  • 6 zwarte olijven
  • 1 eetlepel (olijf)olie
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de gerookte kipfilet in plakjes. Spoel de zwarte bonen in een zeef met water. Verbrokkel de feta. Halveer de olijven.
  2. Meng de gerookte kipfilet met de bonen, feta, olijven en olie. Breng op smaak met peper en zout.

Tip van FitChef

Lekker met verse peterselie.