Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Edamame boontjes met kaas

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Edamame boontjes met kaas
355kcal Per persoon
Eiwitten
16g Eiwitten
Kh
31g Kh
Vetten
18g Vetten
Vezels
10g Vezels

Ingrediënten

  • 75 gram edamame bonen
  • 1 plak kaas, 30+
  • 3 abrikozen, gedroogd
  • 1 tomaat
  • 1 eetlepel (olijf)olie (10 ml)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Spoel de edamameboontjes in een vergiet met koud water.
  2. Snijd de kaas en abrikozen in stukjes. Snijd de tomaat in partjes.
  3. Meng de boontjes met kaas, tomaat, abrikozen en olie in een kommetje. Breng op smaak met peper en zout.

Tip van FitChef

Bestrooi de salade van edamameboontjes met chilivlokken voor meer pit.

Verwante recepten

Kalkoenfilet met geitenkaasspread & augurk

Kalkoenfilet met geitenkaasspread & augurk

  • 3 min.
  • 1 pers.
Komkommer salade met gerookte zalm & kappertjes

Komkommer salade met gerookte zalm & kappertjes

  • 3 min.
  • 1 pers.
Plakjes gerookte kipfilet met worteltjes

Plakjes gerookte kipfilet met worteltjes

  • 1 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag