Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Hamrolletjes met peer

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Hamrolletjes met peer
118kcal Per persoon
Eiwitten
7g Eiwitten
Kh
20g Kh
Vetten
1g Vetten
Vezels
3g Vezels

Ingrediënten

  • 1 peer
  • 2 plakken achterham
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de peer in reepjes. Snijd de ham in kleinere plakken.
  2. Rol de plakjes ham om de reepjes peer.

Tip van FitChef

Bestrooi de hamrolletjes met fijngehakte noten of pompoenpitten voor een extra bite.

Verwante recepten

Komkommer salade met gerookte zalm & kappertjes

Komkommer salade met gerookte zalm & kappertjes

  • 3 min.
  • 1 pers.
Kalkoenfilet pakketjes

Kalkoenfilet pakketjes

  • 3 min.
  • 1 pers.
Gevulde tomaten met cottage cheese

Gevulde tomaten met cottage cheese

  • 5 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag