Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Italiaanse 'Vitello' snack

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Italiaanse 'Vitello' snack
287kcal Per persoon
Eiwit
53g Eiwit
Koolhydraten
3g Koolhydraten
Vet
7g Vet
Voedingsvezel
0g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 160 gram tonijn uit blik, in water
  • 2 eetlepels ricotta
  • 4 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
  • 1 eetlepel kappertjes
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Laat de tonijn uitlekken in een vergiet en trek de stukjes tonijn uit elkaar.
  2. Meng de tonijn met de ricotta en breng op smaak met peper en zout.
  3. Leg de plakjes kalkoenfilet op een bordje en verdeel de tonijn en de kappertjes erover.

Tip van FitChef

Deze 'Vitello'snack is lekker met wat rucola.