Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kwark met sinaasappelsap & kiwi

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Kwark met sinaasappelsap & kiwi
248kcal Per persoon
Eiwitten
24g Eiwitten
Kh
32g Kh
Vetten
3g Vetten
Vezels
5g Vezels

Ingrediënten

  • 250 gram magere kwark
  • 1 sinaasappel
  • 1 kiwi
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Meng de kwark in een kommetje met het sap uit de sinaasappel.
  2. Verdeel het kiwivruchtvlees over de kwark.

Tip van FitChef

Bestrooi de kwark met wat kokosrasp.

Verwante recepten

Kwark met warme appelmoes & kaneel

Kwark met warme appelmoes & kaneel

  • 5 min.
  • 1 pers.
Kwark met havermout, appel & kaneel

Kwark met havermout, appel & kaneel

  • 5 min.
  • 1 pers.
Kwark met honing & mandarijn

Kwark met honing & mandarijn

  • 3 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag