Komkommer ontbijt shake
Komkommer ontbijt shake
262kcal Per persoon
24g Eiwitten
23g Kh
8g Vetten
2g Vezels
Ingrediënten
- ½ komkommer
- 200 ml halfvolle melk
- 120 gram cottage cheese
- 10 druiven
Zo maak je dit recept
- Snijd de komkommer in stukjes.
- Meng alle ingrediënten in de blender tot een romige shake.
Benodigdheden:
- Blender
Tip van FitChef
Deze komkommer ontbijtshake is lekker met verse dille.
