Nieuw!
Proteïnerijke aardbeien & bieten smoothie
Proteïnerijke aardbeien & bieten smoothie
426kcal Per persoon
25g Eiwit
25g Koolhydraten
25g Vet
5g Voedingsvezel
Ingrediënten
- 125 ml halfvolle melk
- 200 ml Griekse yoghurt (10% vet)
- 80 gram cottage cheese
- 75 gram aardbeien (diepvries)
- 2 mini rode bietjes, gekookt
Zo maak je dit recept
- Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een egale smoothie.
- Schenk de aardbeien- en bietensmoothie in een glas.
Benodigdheden
- Blender
Tip van FitChef
1. Meng wat havermout en/of honing door de smoothie.
2. Serveer de smoothie met een rietje.
