Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Komkommer & rookvlees rolletjes

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Komkommer & rookvlees rolletjes
62kcal Per persoon
Eiwit
9g Eiwit
Koolhydraten
2g Koolhydraten
Vet
2g Vet
Voedingsvezel
1g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • ½ komkommer
  • 5 plakken runderrookvlees
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Halveer de komkommer en snijd de helften in dunne reepjes.
  2. Leg een paar reepjes komkommer bij elkaar en rol ze in een plakje rookvlees. Maak zo ook de andere rookvleesrolletjes.

Tip van FitChef

Snijd een augurk in lange reepjes en die deze samen met de komkommer in de rookvleesrolletjes.