Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kwark met appel & noten

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Kwark met appel & noten
377kcal Per persoon
Eiwitten
27g Eiwitten
Kh
32g Kh
Vetten
16g Vetten
Vezels
5g Vezels

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 25 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
  • 250 gram magere kwark
  • 1 snufje kaneel
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de appel in partjes.
  2. Schep de noten door de kwark en verdeel de appelpartjes erover. Breng op smaak met kaneel.

Tip van FitChef

Deze kwark is ook lekker met pistachenoten.