Name: Kwark met appel & noten
Total time: 3 min
Ingredients: 1 appel; 25 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten; 250 gram magere kwark; 1 snufje kaneel (1 g)

3 minuten
1 persoon

Kwark met appel & noten

377kcal Per persoon

27g Eiwitten

32g Kh

16g Vetten

5g Vezels

Ingrediënten

1 appel
25 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
250 gram magere kwark
1 snufje kaneel (1 g)

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de appel in partjes.
Schep de noten door de kwark en verdeel de appelpartjes erover. Breng op smaak met kaneel.

Tip van FitChef

Deze kwark is ook lekker met pistachenoten.

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Kwark met appel & noten

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Kwark met ananas & muesli

Ricotta & kwark met warme blauwe bessen

Bramenkwark met ricotta

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Kwark met ananas & muesli

Ricotta & kwark met warme blauwe bessen

Bramenkwark met ricotta

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!