Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kwark met banaan & appel

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Kwark met banaan & appel
502kcal Per persoon
Eiwit
25g Eiwit
Koolhydraten
97g Koolhydraten
Vet
1g Vet
Voedingsvezel
7g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • 1 appel
  • 1 eetlepel honing
  • 250 gram magere kwark
  • 25 gram rozijnen
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de banaan en appel in partjes.
  2. Schep de honing met de banaan en appel door de kwark. Strooi de rozijnen erover.

Tip van FitChef

Het is ook lekker om wat kokossnippers over de kwark te strooien.