Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kwark met banaan & appel

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Kwark met banaan & appel
502kcal Per persoon
Eiwitten
25g Eiwitten
Kh
97g Kh
Vetten
1g Vetten
Vezels
7g Vezels

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • 1 appel
  • 1 eetlepel honing
  • 250 gram magere kwark
  • 25 gram rozijnen
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de banaan en appel in partjes.
  2. Schep de honing met de banaan en appel door de kwark. Strooi de rozijnen erover.

Tip van FitChef

Het is ook lekker om wat kokossnippers over de kwark te strooien.