Name: Kwark met banaan & appel
Total time: 5 min
Ingredients: 1 banaan; 1 appel; 1 eetlepel honing (20 g); 300 gram magere kwark; 50 gram rozijnen

5 minuten
1 persoon

Kwark met banaan & appel

602kcal Per persoon

29g Eiwitten

119g Kh

1g Vetten

8g Vezels

Ingrediënten

1 banaan
1 appel
1 eetlepel honing (20 g)
300 gram magere kwark
50 gram rozijnen

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de banaan en appel in partjes.
Schep de honing met de banaan en appel door de kwark. Strooi de rozijnen erover.

Tip van FitChef

Het is ook lekker om wat kokossnippers over de kwark te strooien.

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Kwark met banaan & appel

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Bananenmousse met havermout & rozijnen

Kwark met sinaasappelsap & kiwi

Kwark met appel & rozijnenspread

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!