Kwark met noten & rozijnen
Kwark met noten & rozijnen
443kcal Per persoon
28g Eiwitten
48g Kh
15g Vetten
2g Vezels
Ingrediënten
- 250 gram magere kwark
- 1 eetlepel honing
- 25 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
- 25 gram rozijnen
Zo maak je dit recept
- Schep de kwark in een kommetje en roer de honing erdoor.
- Schep de helft van de noten en rozijnen erdoor. Verdeel de rest van de noten en rozijnen over de kwark.
Tip van FitChef
Lekker met verse munt.
