Maïspap met noten
Maïspap met noten
334kcal Per persoon
26g Eiwit
36g Koolhydraten
10g Vet
1g Voedingsvezel
Ingrediënten
- 1 maïswafel
- 15 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
- 1 eetlepel honing
- 250 gram magere kwark
Zo maak je dit recept
- Verkruimel de maïswafel. Hak de noten grof.
- Meng de honing en de maïswafel door de kwark. Strooi de gehakte noten over de maïspap.
Tip van FitChef
Lekker om de maïspap te garneren met verse munt.