Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Maïswafels met appel & kaneel

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Maïswafels met appel & kaneel
245kcal Per persoon
Eiwit
3g Eiwit
Koolhydraten
56g Koolhydraten
Vet
1g Vet
Voedingsvezel
5g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 1 snufje kaneel
  • 25 gram rozijnen
  • 2 maïswafels
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de appel in blokjes. Meng de appelblokjes met kaneel en rozijnen in een kommetje.
  2. Verdeel het mengsel over de maïswafels.

Tip van FitChef

Ook lekker met warme appel. Verwarm de appel 2-3 minuten met de kaneel, rozijnen en een klein scheutje water in een steelpannetje.