Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Maïswafels met appel & kaneel

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Maïswafels met appel & kaneel
245kcal Per persoon
Eiwitten
3g Eiwitten
Kh
56g Kh
Vetten
1g Vetten
Vezels
5g Vezels

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 1 snufje kaneel (1 g)
  • 25 gram rozijnen
  • 2 maïswafels
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de appel in blokjes. Meng de appelblokjes met kaneel en rozijnen in een kommetje.
  2. Verdeel het mengsel over de maïswafels.

Tip van FitChef

Ook lekker met warme appel. Verwarm de appel 2-3 minuten met de kaneel, rozijnen en een klein scheutje water in een steelpannetje.

Verwante recepten

Maïswafels met pindakaasspread

Maïswafels met pindakaasspread

  • 3 min.
  • 1 pers.
Maïswafels met cottage cheese & banaan

Maïswafels met cottage cheese & banaan

  • 3 min.
  • 1 pers.
Maïswafels met hummus & olijven

Maïswafels met hummus & olijven

  • 3 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag