Nieuw!
Maïswafels met rookvlees & komkommer salade
180 kcal per persoon
10g Eiwitten
20g Kh
6g Vetten
2g Vezels
Ingrediënten
- ¼ komkommer
- 4 radijsjes
- 1 eetlepel zuivelspread (20 g)
- 2 maïswafels
- 4 plakken rookvlees
Zo maak je dit recept
- Snijd de komkommer en radijsjes in kleine blokjes. Doe dit in een schaaltje en roer de zuivelspread erdoor. Breng op smaak met peper en zout.
- Beleg de maïswafels met rookvlees en verdeel de komkommersalade erover.
Tip van FitChef
Je kunt de maïswafels natuurlijk ook vervangen door rijstwafels.
