Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Maïswafels met rookvlees & komkommer salade

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Maïswafels met rookvlees & komkommer salade
180kcal Per persoon
Eiwitten
10g Eiwitten
Kh
20g Kh
Vetten
6g Vetten
Vezels
2g Vezels

Ingrediënten

  • ¼ komkommer
  • 4 radijsjes
  • 1 eetlepel zuivelspread
  • 2 maïswafels
  • 4 plakken rookvlees
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de komkommer en radijsjes in kleine blokjes. Doe dit in een schaaltje en roer de zuivelspread erdoor. Breng op smaak met peper en zout.
  2. Beleg de maïswafels met rookvlees en verdeel de komkommersalade erover.

Tip van FitChef

Je kunt de maïswafels natuurlijk ook vervangen door rijstwafels.