Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Maïswafels met cottage cheese & gerookte zalm

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Maïswafels met cottage cheese & gerookte zalm
222kcal Per persoon
Eiwit
18g Eiwit
Koolhydraten
20g Koolhydraten
Vet
8g Vet
Voedingsvezel
2g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 tomaat
  • 2 eetlepels cottage cheese
  • 2 maïswafels
  • 50 gram gerookte zalm
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Halveer de tomaat en snijd in blokjes.
  2. Smeer de cottage cheese over de maïswafels en breng op smaak met peper. Verdeel de zalm en blokjes tomaat erover.