Name: Maïswafels met cottage cheese & gerookte zalm
Total time: 3 min
Ingredients: 1 tomaat; 2 eetlepels cottage cheese (40 g); 2 maïswafels; 50 gram gerookte zalm

3 minuten
1 persoon

Maïswafels met cottage cheese & gerookte zalm

222kcal Per persoon

18g Eiwitten

20g Kh

8g Vetten

2g Vezels

Ingrediënten

1 tomaat
2 eetlepels cottage cheese (40 g)
2 maïswafels
50 gram gerookte zalm

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Halveer de tomaat en snijd in blokjes.
Smeer de cottage cheese over de maïswafels en breng op smaak met peper. Verdeel de zalm en blokjes tomaat erover.