⏰ Tijdelijk 42% korting op jaarabonnement!

10d19u25m30s

Ontbijt smoothie met frambozen & havermout

Premium

Start met je eerste weekmenu!

  • 5 minuten
  • 1 persoon
329kcal Per persoon
Eiwit
29g Eiwit
Koolhydraten
41g Koolhydraten
Vet
6g Vet
Voedingsvezel
9g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 125 ml halfvolle melk
  • 200 gram magere kwark
  • 75 gram frambozen (diepvries)
  • 40 gram havermout
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Meng alle ingrediënten in de blender tot een romige ontbijtsmoothie.

Benodigdheden

  • Blender

Tip van FitChef

Deze ontbijtsmoothie met frambozen en havermout is heerlijk met wat verse munt.