Roze ontbijt smoothie

Premium

Start met je eerste weekmenu!

Geef aan wat je wil bereiken.
  • 5 minuten
  • 1 persoon
167kcal Per persoon
Eiwit
11g Eiwit
Koolhydraten
16g Koolhydraten
Vet
4g Vet
Voedingsvezel
5g Voedingsvezel

Ingrediƫnten

  • 1 centimeter verse gember
  • 150 milliliter halfvolle melk (*lactosevrij)
  • 150 gram halfvolle yoghurt (*lactosevrij)
  • 1 stuk mini rode bietjes (gekookt)
  • 50 gram frambozen (diepvries)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je het

  1. Snijd de gember in stukjes.
  2. Meng alle ingrediƫnten in de blender tot een romige smoothie.

Benodigdheden

  • Blender

Tip van FitChef

Lekker met wat verse basilicum.