Name: Wrap met kalkoenfilet & sausje
Total time: 10 min
Ingredients: 2 eetlepels cottage cheese (40 g); 20 gram rozijnen; 1 snufje kerriepoeder (1 g); 3 plakken kalkoenfilet (vleeswaar); 1 tortilla wrap, meergranen

10 minuten
1 persoon

Wrap met kalkoenfilet & sausje

275kcal Per persoon

19g Eiwitten

38g Kh

5g Vetten

2g Vezels

Ingrediënten

2 eetlepels cottage cheese (40 g)
20 gram rozijnen
1 snufje kerriepoeder (1 g)
3 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
1 tortilla wrap, meergranen

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Maak een sausje van de cottage cheese, rozijnen en kerriepoeder.
Verdeel de plakken kalkoenfilet over de wrap en schep het sausje erop. Rol de wrap op.

Tip van FitChef

1. Het is lekker om heel fijn gesneden stukjes paprika door het sausje te mengen.
2. Lunch je buiten de deur? Neem de wrap mee verpakt in plastic folie.