Wrapomelet met cottage cheese
Wrapomelet met cottage cheese
401kcal Per persoon
22g Eiwitten
26g Kh
24g Vetten
3g Vezels
Ingrediënten
- 5 cherry tomaten
- 2 eieren
- 2 eetlepels cottage cheese (40 g)
- 1 eetlepel (olijf)olie (10 ml)
- 1 tortilla wrap, meergranen
Zo maak je dit recept
- Halveer de cherrytomaten.
- Kluts in een bakje de eieren los met een vork. Meng de cottage cheese, zout en peper door het ei.
- Verwarm de olie in een koekenpan en bak een omelet. Rol de omelet op en snijd in plakjes. Verdeel de omelet met cherrytomaten over de wrap.
Tip van FitChef
1. Garneer deze omeletwrap met verse bieslook of peterselie.
2. Het is ook lekker om wat paprika of champignons mee te bakken. Of fruit een uitje mee.
