⏰ Tijdelijk 42% korting op jaarabonnement!

10d18u39m22s

Omelet met spinazie & geraspte kaas

Premium

Start met je eerste weekmenu!

  • 10 minuten
  • 1 persoon
329kcal Per persoon
Eiwit
22g Eiwit
Koolhydraten
4g Koolhydraten
Vet
25g Vet
Voedingsvezel
3g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 2 eieren
  • 1 eetlepel (olijf)olie
  • 50 gram spinazie
  • 25 gram geraspte kaas, 30+
  • 5 cherry tomaten
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Breek de eieren boven een kom en kluts ze met een vork.
  2. Verwarm de olie in een koekenpan en roerbak de spinazie 1 minuut totdat deze geslonken is. Breng op smaak met peper en zout.
  3. Voeg het ei en de kaas toe aan de spinazie en roer even door. Bak een spinazie-omelet en klap deze met een spatel dubbel.
  4. Serveer de omelet met de tomaatjes.

Tip van FitChef

Het is ook lekker om een uitje mee te fruiten bij deze omelet.