Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Yoghurt met Brinta & gekarameliseerde peer

  • 10 minuten
  • 1 persoon
Yoghurt met Brinta & gekarameliseerde peer
459kcal Per persoon
Eiwit
13g Eiwit
Koolhydraten
70g Koolhydraten
Vet
14g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 250 ml halfvolle yoghurt
  • 30 gram Brinta
  • 1 theelepel kaneel
  • 1,5 eetlepel honing
  • 1 peer
  • 1 eetlepel (olijf)olie
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Doe de yoghurt in een schaaltje. Roer de Brinta, kaneel, de helft van de honing en 2 eetlepels water erdoor. Zet dit even apart.
  2. Was de peer, verwijder het klokhuis en snijd in plakjes.
  3. Verwarm de olie in een koekenpan en voeg de peer samen met de rest van de honing eraan toe. Bak de peer 3 minuten op hoog vuur.
  4. Schep de yoghurt in een kom en verdeel de gekarameliseerde peer erover.

Tip van FitChef

Strooi een handje noten over de yoghurt.