Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Yoghurt met warme blauwe bessen

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Yoghurt met warme blauwe bessen
147kcal Per persoon
Eiwit
11g Eiwit
Koolhydraten
15g Koolhydraten
Vet
5g Vet
Voedingsvezel
2g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 70 gram blauwe bessen (diepvries)
  • 300 ml halfvolle yoghurt
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Verwarm de blauwe bessen op zacht vuur in een steelpannetje.
  2. Verdeel de yoghurt in een kommetje en schep de warme blauwe bessen erop.

Tip van FitChef

Het is lekker om gemende noten of zaden bij deze yoghurt met warme bessen te doen.