Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Yoghurt met mandarijn & pompoenpitten

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Yoghurt met mandarijn & pompoenpitten
229kcal Per persoon
Eiwitten
14g Eiwitten
Kh
18g Kh
Vetten
11g Vetten
Vezels
2g Vezels

Ingrediënten

  • 1 mandarijn
  • 250 ml halfvolle yoghurt
  • 15 gram pompoenpitten
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd het mandarijnvruchtvlees in stukjes.
  2. Schep de yoghurt in een kommetje en verdeel de mandarijnstukjes en de pompoenpitten erover.

Tip van FitChef

Garneer de yoghurt met verse munt.

Verwante recepten

Yoghurt met gepofte tarwe & appel

Yoghurt met gepofte tarwe & appel

  • 3 min.
  • 1 pers.
Yoghurt met druiven & rozijnen

Yoghurt met druiven & rozijnen

  • 5 min.
  • 1 pers.
Yoghurt met sinaasappel & rood fruit

Yoghurt met sinaasappel & rood fruit

  • 5 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag