Yoghurt met sinaasappel & rood fruit
Yoghurt met sinaasappel & rood fruit
186kcal Per persoon
10g Eiwitten
24g Kh
5g Vetten
6g Vezels
Ingrediënten
- 50 gram zomerfruit (diepvries)
- 1 sinaasappel
- 250 ml halfvolle yoghurt
Zo maak je dit recept
- Laat het zomerfruit ontdooien.
- Schil de sinaasappel dik en snijd boven een kom de partjes tussen de vliezen uit, vang het sap dat uit de sinaasappel komt in de kom op.
- Roer de yoghurt en het rode fruit door het sap in de kom. Leg de partjes sinaasappel op de yoghurt.
Tip van FitChef
Roer wat gemende noten door de yoghurt.
