Avocado & kiwi shake

Name: Avocado & kiwi shake
Total time: 3 min
Ingredients: ½ avocado; 1 kiwi; 125 ml halfvolle melk; 200 gram magere kwark

356 kcal per persoon

24g Eiwitten

25g Kh

18g Vetten

7g Vezels

Verdeel alle ingrediënten in de blender en meng tot een romige avocado- en kiwishake.

Voeg aan deze avocado- en kiwishake een handje spinazie toe voor extra groente of garneer met wat gebroken lijnzaad.

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!