Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Banaan & aardbeien ontbijt shake

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Banaan & aardbeien ontbijt shake
484kcal Per persoon
Eiwitten
31g Eiwitten
Kh
66g Kh
Vetten
11g Vetten
Vezels
8g Vezels

Ingrediënten

  • 175 ml halfvolle melk
  • 150 gram cottage cheese
  • 75 gram aardbeien (diepvries)
  • 1 banaan
  • 30 gram havermout
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Meng alle ingrediënten in de blender tot een egale smoothie.
  2. Schenk de ontbijtshake in een groot glas.

Benodigdheden

  • Blender

Tip van FitChef

1. Ook lekker met verse aardbeien.
2. Garneer met verse munt.