Bananasplit shake
Bananasplit shake
442kcal Per persoon
25g Eiwitten
65g Kh
9g Vetten
5g Vezels
Ingrediënten
- 1 banaan
- 15 gram pure chocolade, 75% cacao
- 125 ml halfvolle melk
- 200 gram magere kwark
- 1 eetlepel honing (20 g)
Zo maak je dit recept
- Breek de banaan in stukken. Brokkel de chocolade.
- Mix alle ingrediënten in de blender tot deze romige bananasplitshake.
Benodigdheden:
- Blender
Tip van FitChef
Leg de plakjes banaan even in de diepvries voor een extra koude bananasplitshake.
