Fruitshake met peer & rozijnen
Fruitshake met peer & rozijnen
389kcal Per persoon
12g Eiwitten
71g Kh
6g Vetten
9g Vezels
Ingrediënten
- 1 peer
- 1 sinaasappel
- 250 ml halfvolle melk
- 1 kiwi
- 25 gram rozijnen
Zo maak je dit recept
- Snijd de peer in grove stukken.
- Pers de sinaasappel uit in de blender en meng met melk, peer en het kiwivruchtvlees tot een romige shake.
- Schenk de shake in een glas en verdeel de rozijnen erover.
Benodigdheden:
- Blender
Tip van FitChef
Deze fruitshake is ook lekker met wat kokosrasp eroverheen.
