Beschuit met cottage cheese & kalkoenfilet
Beschuit met cottage cheese & kalkoenfilet
156kcal Per persoon
15g Eiwitten
17g Kh
3g Vetten
3g Vezels
Ingrediënten
- ¼ komkommer
- 2 beschuiten, volkoren
- 2 eetlepels cottage cheese (40 g)
- 2 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
Zo maak je dit recept
- Snijd de komkommer in plakjes.
- Bestrijk de beschuiten met cottage cheese. Verdeel de kalkoenfilet en plakjes komkommer erover. Breng op smaak met peper.
Tip van FitChef
Smeer ook eens een laagje notenpasta in plaats van cottage cheese op je beschuit.
