⏱42% Black Friday Korting!

1d01u29m30s

Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met achterham & appel

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Brood met achterham & appel
273kcal Per persoon
Eiwit
15g Eiwit
Koolhydraten
48g Koolhydraten
Vet
3g Vet
Voedingsvezel
8g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 plakken achterham
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de appel in partjes.
  2. Beleg het brood met de achterham. Verdeel de appelpartjes erover.

Tip van FitChef

<p>1. Varieer eens met het soort brood.<br />
2. Onderweg? Neem het brood mee in folie.</p>