Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Brood met smeerkaas, kalkoenfilet & appel

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Brood met smeerkaas, kalkoenfilet & appel
315kcal Per persoon
Eiwitten
21g Eiwitten
Kh
47g Kh
Vetten
5g Vetten
Vezels
8g Vezels

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 eetlepels smeerkaas, 20+
  • 2 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de appel in partjes.
  2. Besmeer het brood met de smeerkaas. Beleg met de plakjes kalkoenfilet en de appelpartjes.

Tip van FitChef

1. Besprenkel de appel met wat citroensap om verkleuren te voorkomen of neem de appel los mee.
2. Het is lekker om wat oregano hierover te strooien.