Name: Brood met banaan, pindakaas & pure chocolade
Prep time: 3 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 10 gram pure chocolade, 75% cacao; 1 banaan; 2 eetlepels pindakaas; 2 boterhammen, volkoren

3 minuten
1 persoon

Brood met banaan, pindakaas & pure chocolade

574kcal Per persoon

21g Eiwit

66g Koolhydraten

26g Vet

13g Voedingsvezel

Ingrediënten

10 gram pure chocolade, 75% cacao
1 banaan
2 eetlepels pindakaas
2 boterhammen, volkoren

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Hak de chocolade grof en snijd de banaan in plakjes.
Smeer de pindakaas op het brood. Leg de plakjes banaan erop en strooi de gehakte chocolade erover. Maak af met een snufje zout.

Tip van FitChef

Onderweg? Neem het brood met pindakaas mee in folie. Neem de banaan en chocolade los mee.

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met banaan, pindakaas & pure chocolade

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Wrap met zuivelspread & kikkererwten salade

Salade met kikkererwten, abrikozen & appel

Sandwich met hummus, omelet & avocado

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Wrap met zuivelspread & kikkererwten salade

Salade met kikkererwten, abrikozen & appel

Sandwich met hummus, omelet & avocado

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!