Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Brood met smeerkaas, rauwe ham & tomaat

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Brood met smeerkaas, rauwe ham & tomaat
326kcal Per persoon
Eiwit
28g Eiwit
Koolhydraten
30g Koolhydraten
Vet
11g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 tomaat
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 eetlepels smeerkaas, 20+
  • 4 plakken rauwe ham
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de tomaat in plakjes.
  2. Besmeer het brood met de smeerkaas en beleg vervolgens met de rauwe ham en tomaat. Breng op smaak met peper en zout.

Tip van FitChef

Ook lekker met wat rucola en Italiaanse kruiden.