Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met zuivelspread & rookvlees

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Brood met zuivelspread & rookvlees
290kcal Per persoon
Eiwitten
17g Eiwitten
Kh
28g Kh
Vetten
12g Vetten
Vezels
5g Vezels

Ingrediënten

  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 eetlepels zuivelspread
  • 4 plakken rookvlees
  • 1 handje rucola
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Bestrijk het brood met de zuivelspread. Breng op smaak met peper en zout.
  2. Verdeel vervolgens de plakjes rookvlees en de rucola over het brood.

Tip van FitChef

1. Dit brood met zuivelspread en rookvlees is ook lekker met wat cherrytomaatjes.
2. Meng wat chilipoeder of Italiaanse kruiden door de zuivelspread.