Name: Brood met zuivelspread, kalkoenfilet, appel & wortel julienne
Total time: 5 min
Ingredients: 1 appel; 2 boterhammen, volkoren; 2 eetlepels zuivelspread (40 g); 4 plakken kalkoenfilet (vleeswaar); 25 gram wortel julienne

5 minuten
1 persoon

Brood met zuivelspread, kalkoenfilet, appel & wortel julienne

399kcal Per persoon

22g Eiwitten

49g Kh

13g Vetten

8g Vezels

Ingrediënten

1 appel
2 boterhammen, volkoren
2 eetlepels zuivelspread (40 g)
4 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
25 gram wortel julienne

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de appel in partjes.
Besmeer het brood met de zuivelspread. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel vervolgens de plakjes kalkoenfilet, appelpartjes en de wortel julienne over het brood.

Tip van FitChef

1. Dit brood met zuivelspread, kalkoenfilet, appel en wortel julienne kun je makkelijk meenemen in een lunchbox.
2. Het is lekker om wat kruiden door de zuivelspread te mengen, zoals verse bieslook of munt.