Name: Brood met cottage cheese, rookvlees & appel
Total time: 3 min
Ingredients: 1 appel; 2 boterhammen, volkoren; 2 eetlepels cottage cheese (40 g); 4 plakken rookvlees

3 minuten
1 persoon

Brood met cottage cheese, rookvlees & appel

302kcal Per persoon

20g Eiwitten

47g Kh

4g Vetten

8g Vezels

Ingrediënten

1 appel
2 boterhammen, volkoren
2 eetlepels cottage cheese (40 g)
4 plakken rookvlees

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de appel in partjes.
Bestrijk het brood met de cottage cheese. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel hier de plakjes rookvlees en de appelpartjes over.

Tip van FitChef

Het is lekker om bij dit brood met cottage cheese, rookvlees en appel wat kruiden door de cottage cheese te mengen. Bijv. verse bieslook of Italiaanse kruiden.