Name: Brood met ham & cottage cheese
Total time: 5 min
Ingredients: 2 eetlepels cottage cheese (40 g); ½ theelepel Italiaanse kruiden, gedroogd (1 g); 2 boterhammen, volkoren; 2 plakken achterham

5 minuten
1 persoon

Brood met ham & cottage cheese

235kcal Per persoon

21g Eiwitten

30g Kh

4g Vetten

5g Vezels

Ingrediënten

2 eetlepels cottage cheese (40 g)
½ theelepel Italiaanse kruiden, gedroogd (1 g)
2 boterhammen, volkoren
2 plakken achterham

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Breng de cottage cheese op smaak met Italiaanse kruiden, peper en zout.
Bestrijk de cottage cheese over het brood en verdeel de plakjes ham erover.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Verpak het brood in plastic folie en neem mee.
2. Garneer met verse bieslook.
3. Het is ook lekker om citroensap en wat zest door de cottage cheese te roeren.