Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Brood met hummus & kaas

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Brood met hummus & kaas
341kcal Per persoon
Eiwit
17g Eiwit
Koolhydraten
29g Koolhydraten
Vet
17g Vet
Voedingsvezel
7g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 eetlepels hummus
  • 1 plak kaas, 30+
  • 1 handje rucola
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Besmeer het brood met de hummus.
  2. Beleg één boterham met de kaas gevolgd door de rucola. Leg de andere boterham hier met de smeerkant naar beneden op.
  3. Halveer de sandwich en serveer op een bord.

Tip van FitChef

Neem het brood gemakkelijk mee door het te verpakken in folie.