Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Sandwich met kaas, veldsla & mosterd

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Sandwich met kaas, veldsla & mosterd
220kcal Per persoon
Eiwitten
15g Eiwitten
Kh
28g Kh
Vetten
5g Vetten
Vezels
6g Vezels

Ingrediënten

  • 2 boterhammen, volkoren
  • 1 plak kaas, 30+
  • 1 theelepel mosterd (10 g)
  • 1 handje veldsla (30 g)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Beleg één boterham met kaas en besmeer met mosterd.
  2. Verdeel de veldsla erover.
  3. Leg de andere boterham erop en snijd doormidden.

Tip van FitChef

1. Het is lekker om het brood even te roosteren.
2. Onderweg? Verpak de sandwich strak in plastic folie en neem mee.

Verwante recepten

Brood met kalkoenfilet, pesto & wortel julienne

Brood met kalkoenfilet, pesto & wortel julienne

  • 3 min.
  • 1 pers.
Brood met cottage cheese, avocado & radijs

Brood met cottage cheese, avocado & radijs

  • 5 min.
  • 1 pers.
Brood met zuivelspread & aardbeienjam

Brood met zuivelspread & aardbeienjam

  • 5 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag