Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met hummus & rosbief

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Brood met hummus & rosbief
351kcal Per persoon
Eiwit
22g Eiwit
Koolhydraten
30g Koolhydraten
Vet
16g Vet
Voedingsvezel
7g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • ¼ komkommer
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 eetlepels hummus
  • 4 plakken rosbief
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de komkommer in plakjes.
  2. Bestrijk het brood met de hummus. Verdeel hierover de rosbief en plakjes komkommer. Bestrooi naar smaak met peper en zout.

Tip van FitChef

Onderweg? Verpak het brood in plasticfolie en neem mee.