Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met kalkoenfilet, komkommer & mosterd

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Brood met kalkoenfilet, komkommer & mosterd
238kcal Per persoon
Eiwitten
22g Eiwitten
Kh
30g Kh
Vetten
4g Vetten
Vezels
6g Vezels

Ingrediënten

  • ¼ komkommer
  • 4 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
  • 2 theelepels mosterd
  • 2 boterhammen, volkoren
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de komkommer in plakjes.
  2. Verdeel de kalkoenfilet met mosterd over het brood. Leg de plakken komkommer er losjes op. Breng op smaak met wat peper en zout.

Tip van FitChef

Onderweg? Neem het brood verpakt in plastic folie mee.